ピザ
最近、外食産業は売り上げの減少が続いていて各社厳しい模様です。

いろんなアイデアを出し、お客さんの取り込みに努力しています。

消費者としては、大変ありがたいわけで・・・・・・・・・・・・・。


とある日、寿の向かいに住んでいるMさんが

Mさん  「かっちゃん、ピザ食べる?」

寿    「うん、食べるけど何?」

Mさん  「これ!」



どうやらピザ屋さんのポイントがたまっていて、全部使い切りたいということで

ピザのおすそ分けになったようです。
(ピザ屋さんも、営業努力をされとる

Mサイズのピザを頂き(Mさん家は、SLとS)



美味しくいただきました
(この当時、風邪の回復期でカロリーが欲しい時期だったから助かった!!)

何だか、ピザも久しぶりに食べると

まいう〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

風邪も、治ったような気がします





整体Q&A

Q   暖かくなってきて、ダイエットが気になってきたんだけど

    何か気をつけることある?

A   まず食事をしっかり取るようにしてください。

    たくさん食べるという意味ではなく

    バランスのとれた食生活を、運動をする一週間前から始めてください。

    食事がしっかり取れるようになってから、運動のスタートです。

    そうすると疲弊せずに運動が続けられて、脂肪の燃焼も促進します。

    運動を始めると共に、食事の量を減らす人がいるのですが間違いです。

    それをすると脂肪の燃焼は妨げられて、思ったような結果は得られません。

    

    
| 日常考 | 09:51 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
ガラからガラへ!!
携帯電話の会社はたくさんありまして

値段設定も、これまた細かく分類されています

正直、何がお徳かも全然分からん状態です。

大体、一回契約してしまうと

めんどくさいという事で、そのまま自動更新にしてしまいます


とある日の午後

ソフトバンクの営業のIさんが寿に来まして

携帯電話の法人契約(個人でも可らしい)の説明をしていきました。

話によると

「月々の無料通話が750分。値段は3150円。パケット通信費は別。

二年縛りで、携帯電話本体も無料」

という事でした。

最近の携帯電話の使用状況を見直してみると、月によってばらつきはあるものの

やはり通話料は値段が上がっています。

これは、経費削減になるかもしれんということで

契約する事に



かくして、ボクの携帯はガラからガラへと変化を遂げました
(ガラだと、電話本体の値段が無料になる。しかし3年縛り)


ガラパゴス諸島の生物は、独自の進化を遂げているという

携帯ガラの同志も、きっと独自の進化を遂げるのであろう


そうかぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜





 
| 日常考 | 10:41 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
バレンタインデーという事で・・・・・。
2月14日は全国的にバレンタインデーという事で

世の中の男子は、落ち着きが無くなる時期でもあります

ボクもご多分に漏れず

(今年はもらえるのか?何も無いのか?)

なんてズーズーしく思ってしまいます。


毎年向かいのMさん家のTちゃんが(小学生)くれるのですが

今年は(2月14日)持ってきてくれない・・・・・・。

(そうか、それはそうだよね。彼女ももう高学年。

今までお母さんに持っていきなと言われて持ってきてくれただけで

自分の意思も芽生えるよね・・・・・・・。)

なんて、少し落ち込んでいた次の日


夕方、チャイムが鳴りまして

玄関に出てみると、Tちゃんが


Tちゃん  「かっちゃん、これ」

寿     「んっ?」



おおっ!!チョコじゃん

Tちゃん、ありがとう


今年もかろうじて、女子からチョコをいただきまして

テンションが180度上がったボクです



整体Q&A

Q    最近、膝から下だったり、足首から下だったりが

     物凄く冷える時があるんだけど、腰とか関係あるの?

A    大有りです。

     膝から下や足首から下が冷える時には、風邪の症状もあるのですが

     骨盤が歪んでいる時が多いものです。

     要整体です。
| 日常考 | 09:51 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
足の爪
とある日の夕方

左の足の靴下の中で、違和感が・・・・・・・・。

なんか変なものを踏んづけたかと思い

靴下を脱いで見ると



んっ?何だこれ?

もしかして爪か?

急いで足の指の爪をチェックした所

中指の爪と判明(当然、下から新しい爪は生えてきている)

親足指の爪も、左側がくっついているだけで右側ははがれています

(何だこれは?????変な病気になったかもしれん・・・・・・・。


考えてみるに、どうやら足の指に強い力がかかって爪が浮いてしまったようで


大阪のT君が(大学の時の友人)フィールドホッケー(陸上のアイスホッケー)

をやっているんですが、彼が言っていました

「ワンシーズンに二回くらい、足の親指の爪がはがれるんや!」

ホッケーも足の指で踏ん張るという事で足先に力が物凄くかかります

しかし、ボク的に足指に力がかかる事ってなんかあるのか?


んっ!富士登山か??

もしかして、富士登山で足指に負担がかかって爪がはがれてきたのかもしれん

それにつけても4ヶ月も前の事だし

う〜〜〜〜〜〜〜ん、謎だ


整体Q&A

Q    手の指がなんかコワバって、動かしぬくいんだけど、どこの影響?

A   ずばり、腰の影響です。

    試しに、いすに座って実験して見ましょう。

    腰を丸めて手の指を動かします。

    そして姿勢を正して(いい姿勢で)手の指を動かしてみます。

    当然、いい姿勢の時のほうが手の指の動きは滑らかです。

    腰を伸ばすだけで動きが良くなるということで

    姿勢の悪さが手の指にまで影響を与えています。
| 日常考 | 09:57 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
潜伏
この季節、風邪が流行ってきているようで

寿に来られる患者さんの中にも

風邪を引いていて、さらに腰痛になっているなんて
(不用意にセキをすると、腰に響いて動けなくなる)

二重苦、三重苦の人も見受けられます


土曜日の朝、咽喉が変な感じになりまして

昼頃、膝から下が冷えてきて、寒気を感じ

これは

先週、風邪引きの腰痛の方が見えて、セキをゴホゴホだしていたっけ

調度マスクが無かったのでそのまま整体を行なって

あとはうがいをして・・・・・。


ウイルスが身体の中に入って発病するまで一週間くらいかかると

なんかの本で読んだ事があるんですが

それか!!

潜伏していて確変を引いてしまったか
(まあ、このギャグはパチンコやってる人なら分かると思う)

潜伏している時に、身体の免疫力が下がってなければ

ウイルスに負けないんでしょうが

今回は久々に負けた模様

土曜日の夜から寝たきりになりまして、月曜に何とか動けるようになりました
(やっぱボク、虚弱体質だわ・・・・。)

皆さん、身体には気をつけてください





| 健康情報 | 10:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
自転車三昧その3
年末年始と自転車に乗りまくっている訳なんですが・・・・・・。

2014年1月3日

今回の自転車の旅は、新所原の湖西連峰を 登って下って

歩いてしまおうという事で



主催はモチロン自転車変態のM君



自転車でいけるところまで走って、景色のいいところで湖西の町を鑑賞



程よく3時間くらい走って、今回のメインである焼肉パーティーに突入
(助かった。もう自転車乗らんでもいい・・・・。)



M君の自慢の道具で調理開始です



噂だと100g2000円位する肉らしい・・・・・・。
(お腹がビックリして下るかもしらん)



参加者全員、思いっきり食べて飲んで、自転車三昧の年末年始を楽しみました


(当然おっさんたちも焼肉を堪能)

アウトドアな年末年始になって、寒さにはひときわ強くなった気がします

毎日自転車乗っていて、鍛えられて体が強くなったと思いきや

疲労の蓄積で、段々身体が弱っていくのが分かり

今年はもっと鍛えなおさねばと・・・・・・・。

まあ、何だかとっても楽しく疲れた

| 日常考 | 11:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
自転車三昧その2
2014年1月1日

浜名湖一周の日がやってきました

朝8時、新所原に集合です



参加者は

自転車変態のM君

M君の後輩のT君とその息子二人

ボクの甥っ子や姪っ子の、計8人編制の自転車軍団になります。


空はあいにく曇り気味なんですが、温度もそれほど下がっていなくて

何となく、いい感じになりそうです




 


ファットバイク4台とマウンテンバイク4台で

さあ、出発です!!

車の来ない山側の道を走って奥浜名湖の三ヶ日を目指します

三ヶ日の駅の近くのコンビニで小休憩をして、さらに走ります

12時近くになり昼食に



相変わらずのM君。火がつくのか心配そうな甥っ子のT君


(今回も炎上な感じ・・・・・・・。)



おにぎりとラーメンというナイスな組み合わせの昼食をとり

さらに浜名湖一周を続けます

後半戦、館山寺の浜松動物園によります
(1月1日は小学生、中学生が無料。さらに記念に孔雀の羽がもらえるらしい)



太陽がいい感じに出てきて、走っていても寒さは感じません。

しかし、時間も午後3時を過ぎると急激に冷えてくる可能性もあるので

ひたすら新所原のM君宅(自転車基地)に戻ります。


 
何とか、ケガも無く泣きも無く

8人全員、浜名湖一周自転車の旅を満喫しました


(お疲れ様の、お菓子パーティーの様子

それにつけても、この疲労感はなんなんだ

さらに続く(まだ自転車に乗るのだよ・・・・・。)
| 日常考 | 16:28 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
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