世の中、楽しいことの反面
物騒なことも起こりがちです。
最近、ボクの住んでいる静岡県湖西市でも
物騒なことがおきまして....。
とある日曜日の午後、インターホンが鳴りまして
戸を開けたところ警察手帳が!
警 「すいません、少しお話を...。」
寿 「はぁ、良いですけど」
聞き込みなのか、現場の近くで話を聞いて回っているようで
ボク的には、現場になっているところは
普段、トレーニングや散歩コースくらいでしか行かないし
(岩場を歩いてバランスをとる場所でもある)
最近は寒くて、行く気も起らんかった状態です。
警察にとって参考になる話もできず
つい、
寿 「湖西署の署長さん、記者会見まで開いちゃって
(TV中継あり)
やっぱり、わかりませんでしたっていうのも
かっこ悪いから、頑張ってくださいよ」
「湖西市民、みんなが応援していますよ!!」
なんて、大きなお世話なことを言う始末
一応容疑者と思われる人たちが逮捕されましたが
裁判の行方が気になります。
聞き込みって二人一組のイメージがあるけど
一人だったねぇ〜〜〜。予算の問題?
去年は、身体の異変が365日中100日くらいあり
(謎の股関節痛と風邪)
今年はどうなることかと思っていた矢先
来ましたよ。やっぱり、なにが何だか!!
1月の14日からゴリゴリの下痢
何を食べても下痢、何を飲んでも下痢
文字どうり水の状態のモノが出る
(下痢を連発するのもなんだから、水と表記)
1日5回から6回くらいトイレに向かい
必ず水、おしっこも出るんですが
それ以上に水
夜11時頃寝て、朝4時ごろ水
もう一度寝て、朝7時半ごろ水
体重も77キロから74キロくらいまで下がり
顔もやつれた感満載
腸内細菌のバランスも悪く腸内の異常発酵があり
ガスも出る状況
また、ガスを出すときには最大の注意を払い
状況を把握しないと気楽に出せない(トイレに行った方が無難)
水の匂いや色はそんなに悪く無い感じ
(拭いた後に匂いを嗅いでみた)
3日、4日で終わると思っていたらなんと
1月14日から28日までの二週間
まぁ、我ながらビックリで色々調べてみたがわからず
怖い日々を送っていました。
10日目ごろ、昔から寿に来てくれているYさんから
ショウガスライスの甘酢漬けを貰い、食べてみたら美味しい
何だかお腹の調子も良くなる気がして、美味しく爆食
(当然トイレに行くと水全開の日々)
自分でも作ってみて、さらに爆食
内臓の冷えがよろしくないような気がしだして
飲み物もすべてホットに!
ポカリもホット
豆乳もホット
白湯もホット(当たり前)
にした28日の朝、少し固形的なモノが!!
(そのあとはすぐ水だが...。)
気を付けて2、3日様子を見てみると
待ってましたの固形物が!!!!
いやぁ、固形物が出ることがこんなに嬉しくて
感謝に値するもんなんて知りませんでした。
今回の件、なにが原因と考えてみるに
ひとつに、食中毒が考えられます。
鍋を作って、残ったら野菜を足し、また食べて野菜を足しを
冷蔵庫に保存なしで食べ続けていたこともあるような気がします。
それ以外は、う〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ん、わからん!!
続きから
なぜ『姿勢が良くなると痛みが少なくなっていくのか?』
ボクが最近、これだなと感じていることは
肩が痛くなったり、腰が痛くなったり
背中がつる、脚が痺れる、手の指が痺れる
その他、身体の異常信号は
『身体の中のキズ』もしくは『身体の中のケガ』が
出来ている(作られている)からだと思われます。
姿勢が悪い状況で、いつもと同じ身体の使い方していたり
肩や腰が硬くて動かしにくい状況(痛みあり)
でも、無理やり動かす動作を続けていると
身体の中のその部分に、キズを作っていることになります。
そして、それでも動かし続けることで
そのキズは、大きく深くなっていきます。
キズが大きくなることにより、身体の痛い部分が全体に広がっていきます。
痛いだけならまだしも、痛すぎて動けなくなってしまう
状態にもなります。
整体で身体を整えることは、そのキズがつきにくくすることであり
その手段として、
・姿勢を良くする
・骨格を整える
・筋肉のバランスを整える
・身体の使い方を考えてもらう
姿勢が改善されて、身体の中のキズがつきにくくなれば
痛みは少なくなっていき、やがて無くなります。
もちろん、キズなので治るには時間がかかります。
速攻性をボク自身狙っているところもあるのですが
整体で身体が回復するということは(痛みが少なくなる)
時間が必要なのは当然のこととなります。
こんなことを『整体とは何ぞや?』って答えにしたいんですけど
わかってもらえる......よね。
世の中には、解答に手間取る問題がたくさんあるんですが
この、『整体とは何ぞや?』
という問題もなかなか説明に手間取ります。
簡単に、わかりやすく、かつ、整体の本質を
ついた答えを説明したい!!
整体だから
「身体を整える、そして痛みをとる。」
当たり前なんですが、
一般の人、もしくは整体を始めて体験する場合
説明を聞いても、わかりにくい!
そして、こっちも説明しにくい。
(技術的なことは専門的になってしまうし、フワッとじゃあ
聞いている方はますますわからん)
最近、ボクが思っていることは
なぜ、身体が痛くなるのか?
(フム、姿勢が悪くなるからだよね)
そして、整体でなぜ痛みが少なくなっていくのか?
(姿勢が良くなっていくからだよね)
なぜ姿勢が良くなると痛みが少なくなっていくのか?
ここですね!!!
ここの「なぜ、姿勢が良くなると痛みが少なくなっていくのか」
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確定申告の季節がやってきました。
毎年、大変納税しようと頑張っているんですが
少ししかできません。
日本国に申し訳ない気持ちでいっぱいの
今日この頃です。
それはともかく......。
この確定申告の書類というのがたまってきまして
もちろん保存期間というモノもあります。
まあ、それを除けば処分しても問題ないということで
焼却処分に。
20年くらいの記録が一瞬で灰に。
何だか、凌いできた年月がなくなる感じがして
少しセンチメンタルになります。
それと同時に、これからまた凌いでいくぞ!!
って、気持ちも湧いてきます。
華々しい記録の為に
(大変、納税できるように)
がんばりますか!!
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整体という仕事柄、家にいる時が多く
また営業の電話もかかってきます。
とある日の夕方、電話が鳴りまして
寿 「ハイ、寿限無堂整体院です」
トモツ氏 「株式会社Mのトモツと申します」
寿 「はぁ、。」
トモツ氏 「先生のHPを見させてもらいまして、
早期完治というところで
非常に素晴らしいなと」
寿 「はぁ、ありがとうございます」
トモツ氏 「会社様の福利厚生に、
先生のところの紹介をさせてもらいたいのですが」
寿 「紹介というと お宅の会社が
会社の福利厚生の課なのか総務とかと
契約を結んでボクのところを紹介してもらえるの??」
トモツ氏 「そういうわけではないんですが、
紹介させてもらえれば、月に5人とか10人とか
先生のところで
受けつけてもらえれば良いと思うのですが」
寿 「(話が分からんし、見えんな)
じゃあ患者さんを紹介してもらえるの?」
トモツ 「そういうわけではありません。
私のところは紹介をするということで」
寿 「??????、いってる意味がよくわからないんですけど」
寿 「ちなみに、料金というのは発生するんですか?」
トモツ氏 「ハイ、一年目二年目は月4万円いただきます」
寿 「二年で96万円ですね。二年縛りで3年目はどうなるんですか?」
トモツ氏 「三年目は料金は発生しません」
寿 「(なんだそれ❓)」
今のところは必要ないですね、ということで電話を切ります。
整体という仕事柄、爪切りは必需品ということで
(清潔感は、大事)
3本(三つか?)持っています。
最近、そのうちの一つが使えなくなりまして
急遽、爪切りを準備することに!
ホームセンターや、薬局などを見て回って
色々悩んだ挙句、まだ買っていません。
何故か!?
爪切りもいろんな種類があり、オーソドックスなタイプから
ニッパー型、刃物で有名な所のモノ(高い!!)
中でもボクを悩ませているのが、拡大鏡のついているタイプ!!
もう一つ、ニッパー型!
確かに、老眼が進んでいて、爪を切るときにもメガネをかけないと
危なくてしょうがない!とは言わないまでも、良く見えたほうが
安心。
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お金は使えば減る、使わなければ減らない
(銀行預金も情けない金利ですが)
お金を貯めたい気持ちもあり、使いたい気持ちもあり
ジレンマに陥ります。
働いてお金を稼ぐ、何で稼ぐかといえば
生活のため
明日のご飯のため、いろいんな理由があるんですが
もう一つ「使いたいため」も
あるンじゃないでしょう?
(用もなのに、100均に行きたくなる感じ)
そこで、お金が有り余ってしょうがない人は何に使っても
どうぞ、ご自由に!ってなもン何ですが
ボクのような庶民は(少し下目だが?....。)
考えて使わなければ、すぐ稼いだものが無くなっていく
しかもこのご時世、値上がりラッシュで
上がり気味なのは、血圧や血糖値という始末!!
新聞の記事で、石川県は能登の避難所になっている
高校の自動販売機がバールでこじ開けられ
中の飲み物が勝手に持ち出されているという。
当然、自動販売機の会社の許可もなく
そして設置してある高校の校長も、許可はしていないと言う。
地震が起きた、津波が来た、着の身着のままで逃げてきて
ホッと一息つきたくなっても何もない(小銭も)
(当然支援物資も来るわけない)
う〜〜〜〜〜〜〜ん、どうする??
自分だったらって考えたら、避難先には人がたくさんいて
当然お年寄りもいるわ、ちびっ子はいるわ
(薬を水で飲みたいときもある)
砂漠で飲み水に出会ったの如く、手を出してしまうかも??
自動販売機を破壊しても
今この時点で困っている人がいて、緊急避難的に
犯罪に近い行為でも、人を助ける行為をしてしまうのか?
(当然自分の為でもあるが・・。)
それとも、戦時中闇米は食べないと言って死んでしまった
人のごとく我慢していくのか?
どこまでがオッケーで、どこまでがアウトか!?
自分に身に置き換えて見ても、なんとも正解が出てきそうもありません。
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2023年5月4日、毎年恒例のBBQがありまして
(朝からスタート)
ちょっとお酒を多めに頂いて、3時頃より路上で就寝
なんか寝ている時に、足を延ばして寝ると
右の股関節が痛いなと思いながら、横向きになったり
上向き立膝をして、左の膝の上に右の足を載せて
(右の大腰筋を緩ませる)
寝てみたり。
夕方6時頃起きだして、締めのラーメンということで
ラーメン屋さんに
その時はもう、足を引きずるくらい痛みが出てきて
立っていられないどころか
座っていても同じ姿勢でいると痛みが出てきます。
何とか帰ってきたは良いが
上向き、下向きで寝れない
横向きで、かろうじて寝れるんですが
寝返りを打つたびに痛みで目が覚める
(同じ姿勢で必ず痛みが出てくる)
下になっている肩も痛くなってきます
そして、朝
当然立てない、右足が伸びないこともあるんですが
身体も(お腹か?)伸びない、へっぴり腰です。
体重が右にかかると
右股関節、大腿直筋、外側広筋、膝関節、前脛骨筋(これは麻痺)
さらに、大腰筋
すべてに痛みが走ります。(増える)
(腰は痛くは感じない。しかし神経圧迫もあるから
仙骨、腰椎も怪しい)
そこから一週間、外にも出れず(そもそも歩けない)
次の日の12日に、歩いて1分のところに回覧板を持っていくことになり
伝え歩きで、行きに一回、帰りに一回、休憩をして歩く始末。
(5分くらいかかる)
今日、5月18日で2週間
自分の間隔だと60%くらいの回復かと思われます。
(甘い見積もりだったことが後からわかる)
《ここまでの記事は去年の5月に書いています。
今、2024年の1月に加筆しています》
6月3日で二か月、相変わらず寝る姿勢は膝を曲げて横向きのみ
連続歩きは5分が限界(休憩を挟めば何とか回復)
7月3日で三か月、リハビリを兼ねて白須賀の海岸の砂浜を
ウオーキング。
このころになると、歩くときの足の角度(股関節か)
さえ気を付ければ、1時間くらい連続歩きが可能になりました。
寝る時も仰向けうつ伏せも可能になり、寝がえりもできるように
なりました。
結局、安心できるようになったのは8月の声を聴いたころからです。
今回の痛み、トレーニングのやりすぎなのか?それのケガなのか?
はたまた 、なんかの呪いなのか?
可能性があるのが、お年を召したということか?
今でも全然わかりません。
ただ、一つ感じたことは
『身体が悪く(痛く)なった時の最善はまず休養
本当に痛いときにはじっとしているのが一番』!!
(そもそも動けない)
ということですね。
ある程度、動けるようになってから施術でもリハビリでも
なんでもすればいいと思います。
今年は大丈夫が...........いいなぁ~!!!!!
新年明けましておめでとうございます。
まあ、1月1日の地震や2日の航空機の事故
3日の火事ということで、おめでとうという言葉は
憚れてしまうのですが......。
自分自身の去年を、振り返ってみますと
何だか身体の調子が思わしく無い!
(カレンダーに書き込んでいる)
365日中、約100日調子を崩しています。
内訳は、1月、10月、11月の風邪で10日
(これは寝たきり)
そして、5月からの謎の右股関節痛での90日
(これは、普通に歩けるまでに2か月はかかった)
年といえば年なんでしょうが
認めたくない自分もいます。
さて今年はどんな年になるんでしょうか?
占い的には干支も星座も、案外ステキなことが書いてあります。
『果報は寝て待て』と、言いますが
寝てて幸せになった奴はいないと思うのです!
今年も、無理に力まず、かといって抜きすぎず
いろんなことに興味を持って、こだわらず、怒らず
悲しまず、妬まず、威張らず、僻まず
進んでいきたいと思います。
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人生は、長いようで短い、短いようで長い
といいますが・・・・。
ただ、長いのか短いのかを自分で決める事ができません。
短くいこうと思っていても、長かったり
長くいこうと思っても、短かったり
短くて元気だった、患って長かった
なんていう、いろんな状況があります。
2021年7月に、地元の同級生が死にました。
(鷲津)
明日、心臓の定期健診を受けるために準備して
グーグー寝たら、そのまま。
彼も信じられないと思いますが
こっちも信じられません。
2020年の5月には、大学の時のクラブでウェイトリフティングを一緒にやっていた
三重県の同級生が車の運転中、ちょっと具合が悪いということこで
路側帯に車を止めて休憩中に、脳幹出血。
二人とも、あっさりしすぎじゃないのか??!!
勝手に・・・・・。(無念は無念だと思う......。)
二人の冥福を祈ります。
最近不安なことの一つに
『酒を飲んだ時の記憶が定かではない』
という状態がある。
自分的には、ビール、焼酎、日本酒
は、何とかコントロールできている感じなんですが
ウイスキー類、ウオッカ、ジン!!
やはりアルコール度数が高いものほど
記憶のとび具合が甚だしい!!
新聞なんかで「酒に酔っていて記憶にない」
なんて言い訳にしか聞こえないことを平気で言ってる人を
(そんなわけあるわけない!)って
言っていた自分も、すっかり自信を無くしまして
これは気を付けねば.....。
もしくは、お店屋さんに飲みに行くのも控えたほうがいいのか?
(そもそも行くタイプではない....。)
年齢とともに、自分を律する力が弱くなったのか?
自分に甘くなったのか?
酒に弱くなったのか?
飲み過ぎか?
いろんな要因があるとは思いますが
(これまた、やめるという選択肢がないことも問題)
う〜〜〜〜〜ん、悩んでいても始まらない
酒の飲み方のきれいな先輩に、教えを乞うのがいいのかもしれません。
焼酎を持って......。
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最近の自分の整体を振り返ってみて
軌道修正というか
どういう方向性で進んでいるかとか
どんな心持で整体を行っているのかを
少し考えてみました。
最近は継続の患者さんも増えてきて
ややもするとルーティンワークになりかねない
こともあり、
毎回自分の中で線引きをして、整体を行っているつもりです。
(その日の状態を見る!)
技や施術を毎回変えることは、患者さん自身も不安要素が
多くなり、逆に効果が出にくいということになりかねません。
大筋は変えずに細かい部分での技の変更及び施術の変更を
これからは考えていかないといけないのではないか
と考えます。
そして、まだ身体が動くので、今までの整体のやり方はできます。
これもまた、年齢に沿って整体のやり方にも変化が出てくると思います。
80歳位まで生きて、まだ整体をやれていれば
やっぱり
『触らずに人を治すレベル』になっていると思います・・・・。が
今年はのろのろしていて、2022年の12月26日に
受けてきました。
(去年の話)
検査待ちをしていたところ
とある年配の夫婦の方が来まして
おやじさんと思しき方が、ボクの席の前にドッカと座りまして
腕組みの、足組の、の姿勢でふんぞり返っています。
何だか胸部のレントゲンを撮りに来たみたいで
座つて、ずーーーーーーーっと文句っぽいことを言っています。
(おいおい、なんだか久しぶりに嫌なジジイを見れるのか?)
遅い!とか、まだか!とか何をやっとる!とか
こっちが不愉快になるくらいの言葉を看護師さんに投げつけています。
看護師さんもプロです。
いい感じでさばいているんですが、それ以上の口撃です。
胸部のレントゲンの順番がきたようで、そのおやじさんが呼ばれます。
「遅い!!!」
鋭い一言を放ちレントゲン室へ
出てきてからも
「もう、かえっていいのかどうなのか!わからん!!!」
「何で、教えてくれないのか!!!」
文句の連発です。
結局、奥さんの検査も終わったということで帰っていきました。
まぁ、帰るときにも文句を言っていたんですが.....。
待合スペースには外人の男性、日本人の女性そしてボクがいて
後は看護師さん。
ボクがちょっと、みんなに聞こえる感じで
「久しぶりに嫌なジジイを見たねぇ~~~~!」
と、独り言風に言うと
外人君が「お年寄りだからしようがないですよ」と
そこでボクが「でもあんなジジイにはなりたくはないね」
の会話を聞いて、日本人女性は、苦笑!
そうこうしてるうちにボクの胸部のレントゲンの番が
回ってきました。
(よし!ここはあのジジイかぶせで!!)
「小原さ〜んどうぞ」呼ばれまして
ボクは一言
「遅い!!!」と鋭い一言を
お前もかい!!
という突っ込みを期待していたんですが
誰も突っ込んでくれるわけもなく
ボクも嫌なジジイになってしまいました。(悲しい)
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