この季節(2023・1・6)は寒い
まぁ、当たり前のことで
特段珍しことでも何でもないんですが......。
身体の末端が冷える、いわゆる冷え性なんですが
整体的に言うと『冬の冷えは夏作られる』
夏の冷房にならされてしまうと、体温調整がうまくいかなくなり
冬、必要以上に冷えてしまう。
そして、体温センサーがバカになったまま夏を迎える。
悪循環に陥ります。
(よく頭が痛くなる人に多い、頭が熱いそして足元は冷たい)
そこで紹介したいのが、
新しいわけでもなく、珍しいわけでもない
『湯たんぽ!!』
ボクも愛用していて、患者さんに積極的に薦めています!
お湯の温度(熱カロリー)を身体に取り込んで
身体の冷えを湯たんぽに渡す!
エネルギーの交換を寝ている間に行います。
朝起きた時には、湯たんぽのエネルギーで身体は暖かい
逆に湯たんぽは冷えを貰っているから冷たい!
(十分当たり前のことですが...。)
電気毛布、電気あんかもあるんですが
自然のエネルギー循環には劣ります。
今からでも遅くはないです
寝つきの悪い方、足元の冷えが気になる方
腎臓(腰のちょっと上)が硬くなる方
とにかくぐっすり寝たい方、ぜひ湯たんぽ試してください!!
こんなことを薦めてからって
近所のホームセンターから
湯たんぽ売り上げに関してのキックバックなんかあるわけもなし
お金がかからないようにして健康になりたいものです!!